В преддверии майских праздников Минздрав России в сотрудничестве с АНО «Национальные приоритеты» инициировал обширную социальную кампанию под названием «Жизнь без алкоголя». Основная цель мероприятия — напомнить гражданам, что лишь трезвый, активный и ответственный отдых может обеспечить безопасность и полноту праздника. Об этом сообщает Местное время.
С приближением праздничных выходных возрастает риск инцидентов, связанных с употреблением алкоголя. К ним относятся неосторожное обращение с огнём, пищевые отравления, травмы и оставленный мусор. Эксперты предупреждают: алкоголь делает человека более рассеянным, что сводит на нет даже самые простые правила безопасности.
Специалисты напоминают о важности соблюдения безопасных практик. Например, разводить костёр следует только в специально оборудованных местах, а рядом всегда должна находиться емкость с водой или песком. Огонь не должен оставаться без присмотра. При приготовлении пищи необходимо тщательно прожаривать продукты и использовать только свежие ингредиенты. После отдыха важно убирать за собой мусор, чтобы не оставлять следов на природе.
С наступлением теплого времени года активизируются клещи, которые могут переносить боррелиоз и энцефалит. Чтобы минимизировать риск укусов, медики рекомендуют носить светлую и закрытую одежду, использовать репелленты и регулярно осматривать тело, особенно шею, уши и подмышки. В случае укуса клеща необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Отдых на природе предоставляет отличную возможность для физической активности. Пешие прогулки и утренняя зарядка на свежем воздухе способствуют укреплению иммунной системы.
Борьба с алкогольной зависимостью является одним из приоритетных направлений нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», который стартует в 2025 году. По данным ВЦИОМ, с декабря 2020 года по август 2024 года доля россиян, которые не употребляют алкоголь или значительно сократили его потребление, увеличилась с 48% до 65%.
Как отметил помощник Министра здравоохранения РФ Алексей Кузнецов: «Злоупотребление алкоголем является важнейшим фактором риска развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта и других. В регионах с более высоким потреблением алкоголя на душу населения ниже ожидаемая продолжительность жизни и выше уровень смертности, в том числе от внешних причин. Хорошо, что за последние 20 лет доля непьющих россиян возросла в 1,8 раза, с 27% до 48%».
Получить бесплатную медицинскую помощь для преодоления алкогольной зависимости можно в наркологическом диспансере. Рекомендации по здоровому образу жизни доступны по телефону горячей линии 8 800 200 0 200 и в центрах здоровья. Полезные советы также публикуются на портале takzdorovo.ru.