С приходом весны в Югре температура воздуха радует жителей, но вместе с ней появилась и не самая приятная новость: берёза начала цвести. По данным метеокарт, зафиксирована высокая концентрация пыльцы, особенно в южных районах региона, где весна пришла раньше. Информацию об этом можно найти на сайте Местное время.

Берёза считается одним из самых сильных природных аллергенов. Её пыльца легко разносится ветром на значительные расстояния, вызывая у чувствительных людей неприятные симптомы. К ним относятся зуд и покраснение глаз, насморк, заложенность носа, чихание, слезотечение, а в более тяжёлых случаях может возникнуть затруднённое дыхание.

Длительность цветения берёзы напрямую зависит от погодных условий. В условиях тёплой и солнечной погоды этот процесс может занять всего 3–4 дня, поскольку пыльца активно выделяется и быстро рассеивается. Однако в прохладные и дождливые дни цветение может затянуться до двух недель. Дожди замедляют выделение пыльцы, но создают условия для её более длительного выделения после каждого осадка.

Для снижения риска аллергических реакций в период «пыления» берёзы рекомендуется следовать нескольким простым советам. Во-первых, необходимо ограничить проветривание помещений: в утренние и дневные часы, когда концентрация пыльцы наивысшая, лучше не открывать окна. Проветривайте комнаты поздно вечером или после дождя, когда уровень пыльцы в воздухе снижается.

Во-вторых, старайтесь сократить время пребывания на улице, особенно в ветреную погоду и в сухие солнечные дни, когда пыльца наиболее активна. В-третьих, после прогулки обязательно принимайте душ и меняйте одежду. Пыльца может оседать на коже, волосах и одежде, и этот шаг поможет снизить риск контакта с аллергеном в помещениях.

Ранее сообщалось, что почти вся Югра была официально признана территорией риска по клещевому энцефалиту, что также стоит учитывать в весенний период.